Longevity női szemmel

Dolgunk van ezzel, tudatosan, az erőforrásainkat megfelelően használva, fejlődésben kell maradni. A life span nő, egyre hosszabb életet élünk - ez ne csak a statisztikák valósága legyen, hanem büszkén feszítsünk mi is a magunk kategóriájának élén.

 

Tehát szuper, egyre hosszabb életünk lehet, és ugye ideális esetben a health span és a mentális span is nő, legyen az élet szép hosszú, fizikai és szellemi egészségben.  Ehhez persze kell némi proaktivitás, de már éljük a paradigmaváltást, egyre többen leszünk, akiknek összejön

 

Hogy néz ki ez nőként?

Legalább 85 évig fogunk élni , nem feltétlenül akarunk nyugdíjba menni 65 évesen, hiszen akkor még bőven aktívak, energikusak, tevékenyek leszünk.

A változókor viszont beköszönt 40-50 körül. Van, hogy hamarabb.

Tehát az életünk kb. felét a menopauza beköszönte után éljük…

 

Nem mindegy, milyen formában talál bennünket a MP, ami a tudomány pillanatnyi állása szerint inkább kivesz belőlünk és megrángat, nem annyira hozzánk tesz, vagy támogat. Nem mindegy, hogy sikerül-e egészségben, jóllétben, boldogságban, párunkkal harmóniában, szenvedélyben maradni.

 

40 körül, de 50 felé már egész biztosan sokan vagyunk, akik elkezdjük láthatatlannak érezni magunkat. Pedig érkezhetne az életünk második fele termékenységünket vesztve, de erőben, nyugalomban, jó egészségben, full energiában, kiegyensúlyozottságban, boldog párkapcsolatunkat megőrizve.

 

De hogy válik mindez a mi valóságunkká? Elsősorban fejben kell kész lenni a nagy zaj, rengeteg információ, sok irányzat között. Kis segítséggel el lehet igazodni. Az új paradigma váljon sajátunkká, hiedelmeink, meggyőződéseink mentén alakul ez is.